你羨慕別人有一張紅通通的蘋果臉嗎？可別羨慕的太早，她可能是一會兒這裡紅，一會兒那裡癢，屬於皮膚非常脆弱的敏感型肌膚喔！

        敏感性肌膚的人，皮膚薄而脆弱，常因外在的刺激，如風吹、日曬、遇熱、污染，或內在的緊張、壓力、個人體質等問題，甚至化妝品，保養品的不當使用而造成發紅、發癢或脫屑等現象。一般而言，肌膚約有40~60層的角質細胞，而敏感性肌膚的角質層卻很薄，所以，該如何提高皮膚的抵抗力，避免脆弱肌膚的再度受刺激，就變成非常重要的課題。尤其，在使用清潔用品時，更要使用溫和無刺激的產品。它的pH值介於6.3-6.5，接近皮膚原本弱酸的環境，同時能保持皮膚皮脂膜完整，而以乾擦或水洗方式清潔均可，是非常溫和且方便的清潔用品。此外，清潔時也須注意不能太高水溫，或過分搓揉，以免再次刺激。

        而日常的保濕滋潤也非常重要，產品除了應選擇具有補充及保持肌膚水分的功能，兼具修護角質層的作用外，低刺激性的滋潤產品，還可增強皮膚的防禦能力。因此，慎選溫和的滋潤產品可避免脆弱肌膚二度傷害。

        敏感性肌膚的人，紫外線也可能造成刺激，所以防曬也需特別注意。同時，應避免使用磨砂膏等產品。