【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院 Kuang Tien General Hospital

      一名70多歲患有糖尿病的老婦人一年前開始出現右腿無力的問題，但她不以為意。沒想到日前爬樓梯時突然又「腳軟」，竟由自家二樓樓梯上連滾帶翻摔下來，造成腿部、髖骨骨折。經送醫治療後，才赫然發現右腿無力肇因於骨質疏鬆引起的腰椎骨折。本院家庭醫學科王牧群醫師指出，國內65歲以上的女性每4人就有1人有骨質疏鬆的問題，而這項疾病可怕的地方在於沒有明顯的症狀，往往在患者發生骨折後才發現是骨質疏鬆的關係，民眾不得不防。

      王牧群醫師指出，骨質疏鬆有幾種類型，第一種為婦女型，主要是50歲以後的女性因女性荷爾蒙不足導致骨質流失嚴重。第二型就是老年型，以70歲以上的老年人因老化導致骨質流失。再者，長期酗酒、抽菸或喝咖啡、營養攝取不足，減肥過度等，也都是造成骨質疏鬆的原因。

      醫師提醒民眾，因為骨質疏鬆是一種無聲的疾病，最好定期進行檢查，早期發現早期治療。臨床上常透過超音波骨質儀進行骨質密度檢查，而本院引進的雙能量X光吸收儀是符合世界衛生組織標準的精密骨質檢測儀器，可說是骨質檢測的最佳利器。

      醫師也提醒停經後婦女和65歲以上民眾，每2年應到醫院進行骨質密度檢查。平時則要多補充小魚乾、低脂牛奶、豆類等食品。除了飲食外，配合適度的載重、負重運動，例如慢跑、散步、登山等，可有效減少骨質流失。