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跨入人生轉捩點 輕鬆面對更年期
單 位: 婦產科 發 表 人: 蔡宏志 發表日期: 2013/5/1
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跨入人生轉捩點   輕鬆面對更年期

48歲、52歲?脾氣不好、心悸、看什麼都不順眼、愛與人吵架?這是步入更年期了嗎?

以下17個觀察指標,讓您簡單自我評估(0 = 沒有 1=偶爾發生 2=經常發生 3=影響生活)

□熱潮紅

□頭暈眼花

□頭痛

□暴躁

□情緒抑鬱

□失落感覺

□精神緊張

□失眠

□異常疲倦

□背痛

□關節痠痛

□肌肉疼痛

□面毛增多

□皮膚異常乾燥

□性接受度降低

□陰道乾澀

□性交疼痛

總積分超過15分,就顯示您可能已步入更年期!

摘自:國民健康局



更年期是指婦女因體內之荷爾蒙濃度降低而產生之身體上和心理上之變化。所謂身體上之變化是指有臉潮紅、心悸、失眠、皮膚老化、陰道萎縮等等。而心理上之變化則指會有憂鬱、易怒,認知上的障礙,記憶之短暫缺失,性功能降低等等的現象出現,統稱「更年期障礙」。而婦女本身察覺得到的現象即「月經停止了」,其實,這些障礙在卵巢機能衰減時(約四十幾歲),即可能發生,並非一定在停經(平均五十至五十一歲左右)後才出現。

大多數停經後婦女,除有乳癌或心臟血管疾病者外,如有陰道萎縮或血管運動失調症狀如熱潮紅都可使用荷爾蒙,依症狀用最低劑量、最短時間為原則。損益比而言,接近停經即開始荷爾蒙療法是有好處的,如停經時未治療後來老了些才治療的好處就減少了。口服雌激素或雌激素加黃體素均可有效地減輕熱潮紅與夜盜汗;外用(經鼻或經皮膚)荷爾蒙治療也相同有效。對嚴重的症狀,最有效的治療即雌激素;減輕熱潮紅其他最好的非荷爾蒙藥物應屬新型抗憂慮劑。

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裝飾用圖片 最後修改時間:2013/5/1 上午 11:09:00



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