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我要問診
作  者:JACK  
問診主旨:這是缺乏自信所導致嗎?
問診內容:走在路上時總是怕出糗、跌倒,其實根本不會有人注視我
與人對話時也怕說錯話,或給人家不好的印象

我與別人鮮少交談,所以他人給我的印象應偏向嚴肅、不茍言笑
這是因為我怕說錯話、怕讓人覺得我怪怪的,所以我才刻意掩飾自己

我發現我似乎活在自己的世界,扮演完美的腳色
怕在別人面前出糗、說錯話、尷尬

卻又無力改善...

想請問這是自我缺乏自信嗎?
該如何改進呢?

Thanks

敬啟者您好

您的問題由本院 身心科 溫偉鈞 醫師回覆如下:

看你這樣的描述,你真的是太緊張了,試著放輕鬆一點或是找時間跟精神科醫師談談。

~光田綜合醫院 關心您的健康~

門診時間查詢 「沙鹿總院」「大甲院區

疑問醫答文章僅提供您相關醫療衛教參考之用,並非取代醫療行為及醫師診斷,如遇疾病仍建議您親自就醫,
讓醫師給予您當面的詳細評估及診斷治療。


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