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裝飾用圖片 裝飾用圖片 何謂睡眠障礙
人一生中有1/3的時間在睡眠，根據台灣睡眠醫學學會估計，國內有1/3民眾睡眠品質不佳，且其中至少有45萬人有睡眠呼吸中止問題。打鼾甚至出現睡眠呼吸中止的情形，代表一個人正常的休息已受到嚴重影響，甚至引起缺氧，長久處於無法充足睡眠及氧氣不足的情形，會對腦部及心臟血管系統造成病變，如中風、高血壓、心律不整、心肌梗塞等問題。面對睡眠障礙問題，應先接受正確的檢查與評估，針對病因給予適當的治療才能真正的維護健康與良好的睡眠品質。

睡眠障礙泛指因生理、心理、環境影響導致睡眠問題，包含：

  1. 暫時性及慢性失眠
  2. 睡眠中止呼吸道阻塞，造成短暫且反覆性的呼吸中止
  3. 睡眠中腿部不適，有蟻爬或抽筋感覺的腿部不寧症候群
  4. 睡眠中反覆發生肢體不自主的抽搐而睡眠中斷
  5. 睡夢中出現夢遊、夜驚、夢魘、磨牙、夜尿、睡眠中暴力舉動等
  6. 白天極端嗜睡，睡眠中全身麻痺，伴隨幻覺的猝睡症
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裝飾用圖片 最後修改時間：：2018/7/4 下午 05:43:00
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