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文/心理師 李宜融
常聽聞家長對孩子手足之間的個性差異感到困擾，像是納悶「為何哥哥好養好帶又乖巧，弟弟卻是調皮搗蛋愛吵鬧」，而不知所措。其實每個孩子都是獨特的，都有各自天生的氣質－氣質是指「孩子對內在、外在刺激的反應風格以及自我調節方式，天生便有個別差異性」，且氣質沒有好壞之分，家長與孩子的適配度才是核心重點，家長應該因應孩子的氣質不同，調整教養方式，而不是覺得只有孩子需要改變，才能達到雙贏的局面。以下簡單介紹氣質分類，以及家長可嘗試調整的原則方向。
- 「活動量」：偏好靜態或動態活動。對於活動量大的孩子，家長可協助安排適量動態活動、注意力訓練(如: 使用計時器、分割作業時間)；對於偏好靜態活動的孩子，也應該尊重他的喜好，再適時討論溝通運動的好處，嘗試溫和的運動。
- 「規律性」：生理時鐘或生活作息是否規律固定。規律性差的孩子，可協助佈置外在環境的限制(如：定時關燈、定時吃飯)及使用行為技巧(如：建立床與睡眠的連結，避免在床上玩手機或看書等等)；規律性過高的孩子，則可逐漸增加其彈性的嘗試空間。
- 「親近/退縮」：第一次見到陌生環境時的態度，容易接受或是退縮拒絕。對於相當容易親近陌生環境的孩子，家長應觀察其行為是否適切，並協助建立辨識環境安全的概念；而對於較退縮的孩子，則在接觸新事物之前，可先和孩子預告、給予其心理準備，於當下陪同孩子接觸，並可於就學時與老師維持親師溝通，讓校方瞭解孩子的特質以協助安排。
- 「適應度」：進入新環境一段時間後，是否容易適應並且融入之。對於適應能力不佳的孩子，家長應採取循序漸進的方式，剛開始可安排熟悉的同儕或大人陪伴，鼓勵其嘗試接觸，再逐漸放手。
- 「反應強度」：對外在刺激的反應大小、表達情緒與需求的強度。反應強度低的孩子，可能會被家長忽略其真正的情緒，以為他沒反應、沒脾氣，家長應仔細觀察孩子的情形，並引導他表達給別人知道；而對反應強度大的孩子，家長切勿一味斥責孩子反應過大、鬧脾氣，應該試著教導孩子用適切的方式表達(如：教孩子用說的，不要用哭的)。
- 「反應閾」：指要有多大的刺激孩子才會產生反應，包含感官刺激以及察言觀色的能力。反應閾低的孩子，很容易就有反應，家長應盡量接受其敏感性，而不是誤解他們故意；對於反應閾高的孩子，家長可給予提示、引導，或是增加刺激的強度。
- 「情緒本質」：孩子通常表現得快樂或負向。家長需要觀察孩子在事件之後的行為反應，以探索了解孩子真正的情緒是什麼，回饋給孩子知道，並引導孩子以行為或口語表達讓他人知道。
- 「注意力分散度」：孩子的注意力是否容易轉移或是被吸引。面對容易分心的孩子，家長可以協助環境的安排(如：安排他在結構單純的環境學習或寫作業)，適時監督，未來進一步引導其以自我對話的方式提醒自己專心；對於較堅持的孩子，可使用孩子感興趣的物品來轉移注意力。
- 「堅持度」：孩子正在做一件事情時，若遇到阻礙或需要改變時，能否流暢轉換。對於堅持度高的孩子，家長可使用事前預告、約定、當下倒數提醒等方式，讓案主較有心理準備；堅持度太低的孩子，家長要盡可能提升其動機，關注正向表現，讓案主增加成就感與自信。
親子互動對孩子的成長很重要，家長陪伴孩子的遊戲時間之中，可以提升孩子的人際動機，亦能「在遊戲中學習認知概念」，也可從家中生活建立簡單的常規(如：配合指令、收拾玩具)，另外在觀察到孩子有不適切行為的當下，家長也可即時給予機會教育，示範與引導。如果沒有人教過孩子、沒有人引導過孩子，他怎麼有機會學習呢？怎麼知道什麼是對什麼是錯的行為呢？教養孩子並非只是學校老師或治療師的責任，家長才是與孩子朝夕相處、共度一生的重要角色。
家長是孩子的模範雛形，在教養孩子的時候，請避免使用負向的語言，不要恐嚇威脅孩子，減少專制武斷的態度，同理孩子的情緒需求，多關注孩子的正向行為，稱讚孩子的具體表現，而孩子表現不好的時候，則以教導溝通、討論不良行為後果等方式來取代全面批評。孩子是獨立的個體，不是家長的所有物，請尊重孩子的意願與想法，讓孩子在安全的空間有探索的機會，適時放手練習。從家長本身開始調整，改變不會突然發生，悉心等待，孩子一定也會慢慢地改變的！
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