看著確診人數持續創新高，很多人因此緊張、焦慮、失眠、疲累、胃脹、頭痛、頭暈、胸悶、腹瀉、便秘……。身體出現了很多不適症狀，做檢查也沒有新的異狀，這一籮筐的症狀，可能是你的「自律神經」失調了。

自律神經的運作，類似於中醫所說的「陰陽平衡、陰陽消長」。當交感神經過度亢奮（陰虛陽亢），或副交感神經過度亢進（陰盛陽衰）時，身體都會出現一籮筐的症狀。當症狀已經影響到日常生活時，這時候就要介入治療了。自律神經失調，多屬於「功能性」失調。中醫擅長調理體質，儘量讓身體恢復到「陰平陽秘」的狀態。

我們無法控制病毒肆掠，我們也無法控制自律神經。但，我們可以調整日常生活起居及心態。萬一不幸染疫，或身體「失調」了，光田醫院的中西醫團隊，都會當各位的後盾。

醫學科普

Q：自律神經是什麼?

A：自律神經，又分為交感和副交感神經，交感神經，負責警覺、迅速應變、戰鬥或逃避。副交感神經，負責休息與恢復。它們遍佈全身，如瞳孔、心臟、呼吸道、腸胃道、膀胱、性器官、血管、分泌腺體等。它們攜手合作，協調及維持身體的正常運作。

自律神經很敏感，當生活步調、飲食習慣、運動、情緒、壓力、溫差及季節變化等，都很容易影響自律神經的調節。

醫師的叮嚀

除了現代醫學之外，中醫團隊還可以提供體質調理增強抵抗力、清冠一號、個人化的新冠治療處方等，陪伴您度過疫情，度過失調。