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我要問診
作  者:超緊張  
問診主旨:如何克服容易緊張的個性
問診內容:跟陌生人講話都會很緊張,腦筋一片空白
不管是講電話或是聊天都很容易緊張

連3C產品故障,打電話給客服中心與客服人員對話也會緊張

該如何改變.克服這種緊張的個性呢?

敬啟者您好

您的問題由本院 身心科 溫偉鈞 醫師回覆如下:

有一些人在面臨特定情況時,很容易出現類似恐慌的症狀,直到特殊情況解除後,症狀就會緩解。臨床上建議可以多嘗試幾次,或是做好心理建設,或是事前先服用一些緩解焦慮的藥物,都可以有幫助。您也可至醫院身心科接受專業醫師的協助。

~光田綜合醫院 關心您的健康~

門診時間查詢 「沙鹿總院」「大甲院區

疑問醫答文章僅提供您相關醫療衛教參考之用,並非取代醫療行為及醫師診斷,如遇疾病仍建議您親自就醫,
讓醫師給予您當面的詳細評估及診斷治療。


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