人體的脊椎系統是骨骼系統的縱軸，負責維持軀幹的支架及保護隱藏其中的脊髓神經系統。脊椎系統提供人體靈活的動作確不致傷害脆弱的神經系統。在頸部共有七節頸椎，提供頸部俯、仰、左右擺頭等動作，胸椎十二節構為胸腔一部份及提供前俯、後仰等少部份的角度，腰椎共五節，大部份的彎腰、後仰等動作都集中在這五節椎體上。

當人體在做過度俯、仰的動作或者是長時間坐、站姿不良時，都可能一點一滴造成椎體之間相連結的構造發生退化，或是讓椎體相對位置發生改變，一但如此，造成隱藏其中的神經系統受到鄰近組織發炎的影響，或者受到壓迫便會造成背痛、臀部及大腿肌肉酸麻，甚至無法久站、走遠路，或麻痛至趾端而影響日常活動。