人體的脊椎系統是骨骼系統的縱軸,負責維持軀幹的支架及保護隱藏其中的脊髓神經系統。脊椎系統提供人體靈活的動作確不致傷害脆弱的神經系統。在頸部共有七節頸椎,提供頸部俯、仰、左右擺頭等動作,胸椎十二節構為胸腔一部份及提供前俯、後仰等少部份的角度,腰椎共五節,大部份的彎腰、後仰等動作都集中在這五節椎體上。
當人體在做過度俯、仰的動作或者是長時間坐、站姿不良時,都可能一點一滴造成椎體之間相連結的構造發生退化,或是讓椎體相對位置發生改變,一但如此,造成隱藏其中的神經系統受到鄰近組織發炎的影響,或者受到壓迫便會造成背痛、臀部及大腿肌肉酸麻,甚至無法久站、走遠路,或麻痛至趾端而影響日常活動。 |