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懷孕婦女易流失鈣質!恐增加骨質疏鬆或骨折致死風險
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公告日期:2015/05/20
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根據統計,國內19歲以上女性有高達9成8的每日鈣質攝取量都未達標準的一半,骨科醫師就警告,台灣女性晚婚比例越來越高,然而35歲以後骨質會開始快速流失,尤其懷孕女性骨質流失情況會更加嚴重,恐增加日後骨質疏鬆風險或增加髖骨骨折致死的風險。

根據衛生福利部建議,成人每日鈣質攝取量應為1000毫克,然而最新國民營養調查顯示,19至64歲男性平均每日鈣質攝取量只有611mg,而女性更只剩563mg,高達9成8的女性只達到成人每日鈣質攝取量的一半。

振興醫院骨科主治醫師朱唯廉強調,35歲過後,骨質以每年1%的速度自然流失,停經婦女受賀蒙影響,流失速度會增快3到5倍,而懷孕婦女時的骨質流失速度就如同停經女性,因此如果沒有補充足夠的鈣質,就容易罹患骨質疏鬆症,日後出現髖骨骨折症狀,致死率恐大幅提升。




朱唯廉表示,骨質疏鬆症早已成為全世界第二大重要流行病,卻因沒有症兆,導致一般人常會忽略,為了有效預防骨質疏鬆,平日就要謹守「補鈣、運動、日曬、篩檢」四大步驟,以免到老時只能帶著骨鬆、護腰陪伴孩子。


【新聞轉載:ETtoday健康新聞http://www.ettoday.net/news/20150429/499982.htm
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裝飾用圖片 更新時間:2015/5/20 15:14
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