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108年臺中市海線社區樂活SHOW競賽活動
活動時間 : 9/28(六) 活動地點: 弘光科技大學毓麟館
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為推廣銀髮族樂活運動,光田綜合醫院舉辦海線社區健康舞競賽,以舞不老舞無限為議題進行展開,本次比賽吸引20組共300人參賽,長輩們在舞台上載歌載舞,來自沙鹿、梧棲、清水與龍井等大海線區域長輩個個比活力更比創意,每年社區健康舞活動均獲得熱烈迴響,光田綜合醫院總院長王乃弘指出,本院致力推廣台中海線居民的健康運動,更在國民健康署與台中市衛生局指導下連續9年舉辦,運動不僅能促進血液循環、加強心肺功能,對銀髮族三高控制都有助益,鼓勵長輩走出家中至社區聯繫鄰里好友,更能保持心情愉快,增強身體免疫力,今年度更結合弘光科技大學健康事業管理系、老人福利系、運動休閒系三大系所產官學盛大設計舉辦。

今年活動中更添加許多健康識能巧思,因現代人飲食包含高油高鈉高糖低纖等觀念,闖關攤位更包含我的餐盤飲食指南拼圖遊戲,讓長輩圖像化了解營養攝取,提供乒乓球走迷宮的延緩失能吹球小遊戲,提升長輩手眼協調認知與訓練肺活量,除此之外更結合弘光科技大學運動休閒系免費為進行長輩體適能活動檢測活動,讓長輩了解自己的體能狀態與運動處方,達到許多寓教於樂的效果。

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裝飾用圖片 最後修改時間:2019/10/11 上午 09:22:00

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  1. 沙鹿總院:台中市沙鹿區沙田路117號 電話:(04)2662-5111
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