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第一屆大甲健康舞大賽 阿嬤跳30年 戰勝中風心臟病
單位/發表人 : 管理中心  發表日期: 2014/10/21
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2      根據國發會最新的人口推計報告中指出,我國人口結構正快速老化,預計107年將邁入「高齡社會」,屆時65歲以上人口將超過14%,民國114年時65歲以上人口更將超過20%,為推動高齡銀髮族周全的身心健康照護,營造社區民眾運動樂活的優質風氣,光田特選於10/18上午在大甲高中活動中心舉辦盛大的「舞出健康  活力樂齡」-第一屆大甲區樂齡健康舞大賽。有數百位在地銀髮族、共計14隊參賽者粉墨登場!其中最高齡的參賽者有九十多歲。還有一位曾罹患心臟病及中風的阿嬤,她練舞之後不僅重拾健康,完全看不出曾生病中風,如今還擔任某參賽隊的舞蹈老師,讓眾人驚呼運動和舞蹈的確能帶給人們健康和奇蹟。

      比賽當天每組參賽者不僅在舞蹈風格上各有特色,造型更是精心設計,現場掌聲與喝采不斷。其中,64歲的張梁鴻英女士是某參賽隊伍成員,同時更是該隊的舞蹈老師,雖然她現在是整個隊上最有活力的靈魂人物,但其實在30年前,張女士卻是個飽受病痛折磨的病癆子,常常因心臟不好突然休克昏迷送醫。後來學舞的兒子領著她去學土風舞,甚至還開設舞蹈班,收媽媽為首席弟子。就這樣張梁鴻英跳出了興趣, 40歲時就成立自己的舞蹈教室,還同時擔任四個社區的媽媽舞老師,而長年的心臟毛病竟也消失。不過60歲時,張梁鴻英發現自己走路會顛簸偏向一邊,完全無法走直線,就醫才發現罹患中風。好在有一同跳健康舞的學生及朋友們積極鼓勵,她振作起來配合醫師的治療,並以最愛的舞蹈運動復建。漸漸的,因中風造成的後遺症完全消失,如今一點也看不出4年前曾中風。

2      大部分社區舞的參賽者都是女性,在這爭妍的紅花中,有一位「綠葉」特別引人注目,那就是高齡80歲的羅新來阿公。羅新來阿公說:跳舞與音樂不分年齡,更不分性別,鼓勵更多的熟齡男性朋友打破社區舞就是媽媽舞的刻板印象,一起來加入跳舞的行列!像他自己從3年前就開始加入社區舞蹈班,而且每次上課都從不缺席。在學舞前他年邁體衰,雙手會顫抖無力,如今身手矯捷,雙手顫抖的問題都消失了,現在他這個「舞棍阿公」可一點也不輸電視上的「舞棍阿伯」呢!。光田神經內科楊鈞百醫師表示,高齡族群常見帕金森氏症、中風等與腦部退化有關的疾病,透過適度的運動或有氧舞蹈能幫助腦部活化,使代謝好轉。加上運動舞蹈可幫助「腦內啡」分泌,可提振精神、使人心情愉快,對患者身心都是很好的保健。

    光田綜合醫院指出,去年台灣65歲以上人口已高達11.5%,而大甲區占12%, 可見本地人口老化趨勢已高於全國平均值。光田綜合醫院長久以來關注高齡族群,積極舉辦多元的健康促進活動,就是希望能夠營造健康社區,推動高齡友善的樂活環境,每年辦理社區健康舞蹈大賽,四年來共70個社區上千位長者參加。而這次院方所舉辦的舞蹈大賽中,阿公阿嬤們展現出無比的潛能與創意,將歡笑與活力帶給每一個人,同時亦證明活到老就要動到老的名言,希望往後亦能持續透過舞蹈大賽的舉辦,讓熟齡銀髮族舞出活力,舞出健康。

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裝飾用圖片 最後修改時間:2018/7/19 下午 04:22:00

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