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認識腎臟功能
腎臟主要功能是將體內不好的物質排出體外，然後將身體需要的物質回收到體內，就像濾水器一樣，過濾髒東西幫身體排毒，也可以調節水和人體的酸鹼平衡度來保持身體內部環境的穩定性，但是吃太鹹、太甜、不當的用藥習慣會增加腎臟代謝負擔，容易引發腎臟疾病。
95%的人不知腎臟已生病
腎臟疾病在初期不會有任何不適的症狀，容易被忽略，若出現白天或晚上常常多尿跑廁所，尿液帶有很細的泡沫且混濁、全身無力、水腫、食欲不振、頭暈、心悸、女性月經不規則等，尤其是患有高血壓、糖尿病患者要更加注意，應盡快至門診就醫檢查。
預防腎臟疾病要謹「腎」 雖然腎臟病早期沒有症狀，但可透過定期檢查尿液、驗血來確定腎功能是否正常，只要早期發現，腎臟病是可以治療的。另外，平常應做好個人保健，如：三餐定時定量、不抽菸、不吃加工食品、油炸物及高鹽分食物、不服用來路不明的藥物、定期接受檢查、減重和規律運動都可保腎臟健康，不怕洗腎找上門。 | 
