【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院 Kuang Tien General Hospital

作　　者：魚．．．
問診主旨：社交焦慮症．．．
問診內容：我從小出門遇到生人．．．就喜歡躲在爸爸後方．．．現在１９歲了．．．不僅上台會緊張還會臉紅和發抖．．．尤其是在生人和很眾人面前會發生．．．而且在眾人面前．．．話也都很少．．．我無法像其他人很快適應一個新的人事物．．．也就是無法放下心來去接受一件人事物．．．對他人而言．．．是很簡單．．．可是我就容易緊張．．．很怕別人的眼光．．．朋友說是缺乏信心．．．對我來說．．．滿困難的．．．個性嘛．．．但是我在家裡或是熟人面前和在眾人生人面前．．．簡直判若兩人．．．我該怎麼辦．．．（但是不至於不敢跟陌生人說話）還有我也滿依賴的　都已經１９歲了還無法自己學習獨立．．．我是不患是有社交畏懼症呢?

敬啟者您好

您的問題由本院身心科溫偉鈞醫師回覆如下：

Social phobia社交恐懼症的確在很多人身上都可能產生，尤其現在的社會注重向別人推銷自己，或是很多場所都需要演講或是接觸人群，因此，這樣的現象近來越來越受重視，聽你的描述的確像是這樣的問題，或許隨著你年紀的增長會越來越嚴重，有幾個方式可以參考，行為治療：洪水法 (例如：本來不喜歡接觸A場所，試著密集接觸讓自己習慣緊張的衝擊)或是建議與醫師談談。

~光田綜合醫院　關心您的健康~

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