【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院 Kuang Tien General Hospital

作　　者：無奈
問診主旨：請問
問診內容：醫師: 最近我又出問題ㄌ~每當到ㄌ寒暑假或週休假日時..我就會感到一種歇斯底里..一種空虛煩躁..其實我是很需要人家陪伴ㄉ..再學校有朋友陪我還覺得快樂一些~回到家就變成我自己一ㄍㄌ.雖然爸媽也在但他們都不是我ㄉ談心對象~我也不曾跟他們傾吐我ㄉ心事~每當我離開人群時我就會特別感到一種空虛寂寞..寂寞ㄉ可怕..怕ㄉ很想抓狂很想哭..很沒安全感..為什麼遠離人群就會這樣ㄋ?自從得憂鬱症候我就變ㄉ很需要安全感很怕寂寞!糟糕ㄉ是最近我ㄉ一些原本好ㄉ個性都變ㄌ..每當慌ㄉ時候都需要一瓶啤酒來鎮定~雖然現在這種情形還不算嚴重但我怕以後會越來越嚴重~我怕我會變成一ㄍ酒鬼..我到底該怎辦ㄋ?

敬啟者您好

您的問題由本院身心科溫偉鈞醫師回覆如下：

一個人獨處是一個很重要的情緒指標，因為是最接近真實自己的時刻，不像在人前會刻意隱藏會是假裝，你可以跟同學或是朋友分享心事是一件很好的事，但是別忘了家人會是你永遠的朋友，聽聽家人的意見或許會更好，此外，喝酒不是一個好的疏發情緒的方式，建議以運動或是培養健康的休閒習慣較好，建議讓精神科醫師深入了解你的內心。

~光田綜合醫院　關心您的健康~

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讓醫師給予您當面的詳細評估及診斷治療。