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| 作 者：segawar |
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| 問診主旨：我該怎麼辦?? |
問診內容：我有這樣的毛病
別人跟我說話我都會很緊張
然後就會變的語無倫次,說話很小聲
搞的對方也很緊張,很冷
然後對話就無法進行下去
當然在這個團體個性也就無法放開
變的孤單一人
我很不喜歡這樣,我想要交朋友
還有就是有女生跟我說話
我的注意力就會盯著她的胸部
即使眼睛看著她的臉
她也會感覺到我眼白在看她的胸部,在想她的胸部
我真的已經克制不去想,但還是會冒出胸部的景象
這樣的結果,就是10個女生有9個在說話30秒後雙手會交叉擋住胸部...連我媽我阿姨都會...........
我已經很確定她們感受到了,因為已經連續4年了
怎麼會這樣??....
我再三重申,我真的已經克制了
就是會不受控制去想
我真的沒有邪意....
這樣真的很痛苦....
我真的快崩潰了....
其實這倒還沒什麼
我最在意的就是社交恐懼症
有沒有辦法能夠讓我不怯場不緊張,輕鬆的交談對話呢?
只要能輕鬆不緊張,能夠放開,我就能把話好好的說清楚,很有邏輯條理
我這個人其實很好相處,大家都對我很好我4年前真的連陌生人我都能跟聊起來的人....在4年前突然變成這樣
我希望能夠用藥物控制,因為我覺得上課應該沒有用,幾天後又回復原形了
這問題真的很困擾我,
我真的不知道要怎麼辦了,
希望能請你們一一回答我的提問,或是有病友一起分享心得吧 |
您的問題由本院 身心科 溫偉鈞 醫師回覆如下：
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社交恐懼症其實是很常見的一種現象，只是很多人不願意講出來或是週遭的人也不容易發現，所以 大家才覺得好像這種現象不常見。其實，克服這樣的問題可以靠行為療法或是用藥物幫忙，都可以達到很好的療效。
此外，你提到的眼光注視角度的問題，可能有點強迫症的傾向，值得注意! |
疑問醫答文章僅提供您相關醫療衛教參考之用，並非取代醫療行為及醫師診斷，如遇疾病仍建議您親自就醫，
讓醫師給予您當面的詳細評估及診斷治療。 |
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