很多家長以為孩子打鼾代表「睡得很好」，但其實，長期打鼾可能是呼吸道阻塞的警訊，甚至會影響孩子的學習、專注力與發育。

如果孩子出現鼻塞、張口呼吸或睡眠品質不佳，建議及早評估是否與耳鼻喉問題有關。

為什麼小朋友會打鼾？

兒童打鼾常見原因包括：

• 鼻過敏（過敏性鼻炎）
• 腺樣體肥大
• 扁桃腺肥大
• 長期鼻塞或呼吸道狹窄

當呼吸道變窄，空氣通過時就容易產生震動聲音，也就是打鼾。

打鼾對孩子的生活影響？

長期呼吸不順，可能對孩子造成影響：

• 😴 睡眠品質差、容易醒來
• 📚 上課精神不濟、專注力下降
• 🧠 學習表現受影響
• 😮 張口呼吸導致臉型改變（腺樣體面容）

若未及早處理，可能影響成長與發展。

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守護呼吸道健康3步驟

1.定期檢查

透過專業鼻咽內視鏡，深入了解下鼻甲級腺樣體肥大程度

2.整合治療

藥物控制過敏與生活環境調整雙管齊下

3.微創治療

針對嚴重阻塞，提供微創螺旋刀手術，減少術後不適

家長可以注意的3個警訊（3-2-1原則）

若孩子出現以下情況，建議儘早就醫評估：

• 3個月以上：持續打鼾、張口呼吸或睡眠不安穩
• 2大徵兆：經常聽不清楚、電視音量過大
• 1種反覆：感冒後經常伴隨耳痛或誘發中耳炎

醫師提醒：忽視兒童耳鼻喉問題，恐影響聽力與語言發展，若出現上述症狀建議及早就醫評估。

>預約諮詢 耳鼻喉頭頸部 陳佳儀醫師<

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