乳癌放射線治療後，避免患處胸廓沾黏、前胸肌肉緊繃、肩關節活動度下降的運動。
建議移除引流管1~5天後，才能開始執行較大動作的肩關節運動喔！

總共有7個運動
有爬牆運動、推墻運動、手臂繞圈運動
擴胸運動、梳頭運動、拉毛巾運動、轉肩關節運動
每天施行動作１～３組。

影片分段
00:00 乳癌放射線治療復健運動
00:24 爬牆運動
01:18 推牆運動
01:40 手臂繞圈運動
02:12 協助式肩關節運動
02:54 拉毛巾運動
03:40 擴胸運動
04:03 梳頭運動