白內障不是老年人的專利

    一般人普遍都認為年紀大了才會得到白內障，的確據統計資料顯示，國人白內障罹患率，五十歲以上有60%，六十歲以上有80%，七十歲以上則高達90%以上，所以白內障可說是老年人很普遍的疾病。
    但是有非常多的白內障患者是因為血糖控制不佳所引起的，且常好發於五十歲以下的族群，並較普通人多出一倍。由於糖尿病會造成血管內血糖濃度升高，破壞視網膜的微血管，導致缺血及缺氧，使得早上度數與晚上度數明顯不同，度數一天之內有起起落落情況，這是初期警訊，有的人會變成近視加重，有的人則變成遠視，看近很痛苦。即使配戴眼鏡，一週之後同樣問題再浮現，無法有效改善視力，此時便需尋求眼科醫師診治。

白內障治療手術大進化

    不管是一般性的白內障患者或是糖尿病併發的白內障患者，為了根除擾人的白內障症狀，都須接受手術治療，目前手術治療為白內障唯一直接有效的治療方法，且成功率相當高，超過95%的病患視力會改善。
    手術方法有傳統大切口白內障手術及雷射方式進行，雷射治療是目前公認治療白內障最可靠的方法之一，且在門診施行即可，無須住院，大部份患者均可立即恢復日常活動。
    而雷射治療當中，「微切口超音波晶體乳化術」為目前最廣泛執行的手術方式，與傳統相較其特點如下：

預防做得好白內障沒煩惱

白內障預防與保健之道
一、一般民眾：
1. 配戴太陽眼鏡：可阻擋90%的紫外線進入眼睛。
2. 多吃含維生素食物：維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害。
3. 預防脫水：脫水會損害晶狀體，導致白內障發生，應及時補充水份。
4. 避免眼睛過累：減少長時間閱讀、寫作時間。
5. 避免抽菸。
二、糖尿病友：
1. 嚴格控制血糖：遵守醫師指示，控制飲食、適當運動、按時服藥，便不易出現眼底併發症。
2. 定期作眼底檢查：眼部正常無併發症的糖尿病友，至少半年檢查一次。
3. 定期回診：眼部有併發症除應採取必要治療外，更需按時回診。

醫師叮嚀
無論如何，定期的眼睛檢查是很重要的，透過檢查可以知道究竟是白內障或其他眼部疾患，造成視力減退或不舒服，以及協助你決定是否要施行白內障手術治療。