家庭穩定助孩子更好！ 光田醫研究揭隔代教養與父母年齡對ADHD發展影響

🔺光田綜合醫院小兒神經科江國樑醫師表示，穩定、和諧、功能良好的家庭，能讓ADHD兒童的神經發展更平衡ADHD盛行率上升：孩子不是「不乖」，而是需要被理解　「孩子只是太調皮？等長大懂事就會比較好嗎？」其實沒那麼簡單。光田綜合醫院小兒神經科江國樑醫師指出，孩子的情緒與行為表現，與家庭結構的穩定性密切相關。穩定、和諧、功能良好的家庭，能讓注意力不足過動症（ADHD）兒童的神經發展更平衡；相對地，若家庭互動薄弱或照顧斷層，則可能增加心理與行為挑戰。江醫師率領團隊分析近八萬名ADHD兒童健保大數據，並將研究成果登上國際期刊《Children》，揭示「家庭結構」與「父母年齡」在兒童發展中的關鍵影響。光田醫師團隊分析8萬筆資料　揭開家庭結構與ADHD的關鍵關聯　團隊將「隔代教養」定義為祖父母支付保費、且子女未與父母同住。研究結果顯示，這類孩子後續出現精神疾病的機率高於一般兒童。其中，人格障礙風險最高，高出9.23倍；躁鬱症約2.9倍、適應障礙則約2.2倍。江國樑醫師指出，雖然隔代教養能提供家庭支持，但若缺乏親子互動或教育觀念落差過大，孩子容易承受更高的心理壓力，進而影響情緒與人格發展。父母年齡兩端化　孩子情緒困擾與精神疾病風險升高　而父親20歲以下者，其子女躁鬱症的發生機率為一般族群的3.58倍；母親20歲以下者，則約2倍。江國樑醫師說，年輕父母面臨經濟壓力、教養經驗不足及社會支持有限等問題，可能使孩子更容易出現情緒不穩與行為偏差問題。ADHD不只影響學業　更關乎人際與心理健康　研究也指出，高齡母親（35歲以上）子女自閉症發生機率約高出1.5倍，語言發展遲緩比例也較高；高齡父親的子女同樣有自閉與語言遲緩傾向。江國樑醫師表示，這可能與年齡帶來的基因變化或遺傳風險有關，提醒社會應關注「父母年齡兩端化」對孩子神經發展的影響。江國樑醫師：家長的陪伴與早期介入，是孩子最大的穩定力量　江國樑醫師強調，ADHD孩童不是「故意搗蛋」，而是需要被理解與支持神經發展狀況，家長與教育者要正視家庭支持的重要性，若發現孩子情緒起伏明顯或行為失序，應及早尋求專業協助。他也建議臨床醫師在診斷與治療時，納入家庭結構與父母年齡背景作為考量，針對不同照顧型態提供早期介入與情緒支持。他呼籲：「家庭是孩子心理健康的起點。唯有醫療、教育與社會共同合作，才能真正幫助ADHD孩子穩定成長，減少心理與行為風險。」立即預約小兒科｜諮詢更多過動症相關問題江國樑醫師感謝媒體報導中央社聯合新聞網自由健康網

名人自殺效應恐模仿 醫師提醒憂鬱症患者適時遠離手機

天后歌手因憂鬱症自殺離世，震驚華人演藝圈，也讓不少民眾難過不捨！然而媒體鋪天蓋地的新聞報導，卻恐加深憂鬱症患者的焦慮或不安，醫師呼籲有情緒問題的民眾近期可適時遠離手機或電視，勿過度關注憂鬱症患者自殺之消息或新聞，避免加深原有的負面情緒。 知名歌手因憂鬱症自殺離世，除了辭世的消息在電視不斷播放外，更有網友在FB、IG上感性地寫道「覺得自己的青春已死」等等言論，光田綜合醫院身心科溫偉鈞醫師表示，名人自殺事件透過各大媒體的報導，除了容易引起患者的焦慮感之外，也有可能出現模仿效應。「患者可能會覺得這些名人都已如此努力，結果仍不如預期，那我大概也沒希望了。」進而出現孤單無助的情緒，而加重憂鬱的症狀。溫偉鈞也提醒患者，若發覺自己在看完相關新聞後情緒受到影響，務必關上電視，甚至放下手機，此時可以選擇出外散步或從事其他休閒，遠離過度爆炸的資訊，來轉移自己的注意力。 除此之外，溫偉鈞醫師也建議家有憂鬱症患者的陪伴者，盡量勿給予憂鬱症患者任何建議，只需做到陪伴，讓患者覺得自己並非孤身一人即可，若與患者同住，可替患者過濾資訊來源，選擇觀看輕鬆無壓力的戲劇或綜藝，避免長時間收看相關新聞報導，藉此減少刺激患者情緒。溫偉鈞醫師也提醒身旁有憂鬱症親友的民眾，多留意觀察患者的異常跡象，將有助於及早察覺他們的自殺行為。例如當患者不斷使用負面的言詞，像「事情不可能變好了」或「沒有我大家會更快樂」等，就需特別留意；此外，當患者過度焦慮不安，或提起死亡、毁滅等言語，也要多陪伴觀察；而若憂鬱症患者的睡眠習慣若突然改變，比如這陣子突然睡得很多，或難以入眠，也都要注意他們的情緒是否正在惡化；最後，若患者突然有計畫地安排事務，甚至送走心愛的物品等，也是警訊之一，當患者出現以上這些癥兆時，陪伴者最好多抽空，甚至不妨一起與患者共同進行輕鬆的活動，轉移患者對負面事物的注意力，就有機會減少憾事的發生。 「當然，陪伴者也毋須過度緊張，結果反而跟著患者一起陷入憂鬱中，能做到適度陪伴與觀察，讓患者不至於孤立無援，就已經跟他們站在同一陣線了。」而溫偉鈞醫師也提醒，憂鬱症患者切勿隨意停藥，要記得持續就醫；而若患者出現被害妄想或自殘行為時，陪伴者還是需要將患者強制送醫，避免更嚴重的傷害出現。憂鬱症就像是場情緒的暴風雨，雖然令人低潮難受，卻總有過去的時候，只要患者與陪伴者能走過此時的暴風低谷，未來就能看到雨過天晴的陽光。 聯合新聞網自由時報中國時報

網購無感狂敗小心病上身 列採購清單聰明買

10月週年慶才剛結束，1111購物節就開跑，一窩蜂擠上網站拚命「瞎拼」，但您知道為什麼購物會讓人有快感？如何避免自己盲目衝動購物？醫師提醒，如過出現與平常不同、不顧一切的後果的瘋狂購物行為，同時出現情緒高昂、睡欲減退，以及有目的性的行為活動增加…等狀況時，要留心可能是疾病所致。 當人們在做自己喜愛的事情，例如吃一塊蛋糕、參加一場馬拉松，甚至上網購物時，這些愉快的事會刺激大腦產生多巴胺，多巴胺是一種神經傳導物質，會讓大腦產生愉快、興奮或刺激的信息傳遞，也與上癮有關，因此讓人們愛上這些愉快的事情，覺得非常「爽快」。 光田綜合醫院身心科醫師楊淑如指出，由於多巴胺的關係，人們在吃一頓好料、買到夢寐以求的名牌包等情境下，會感到無比快樂，然而這些愉快的心情能維持多久，其實每一個人的情況都不一樣。 舉例來說，民眾買了名牌包，但他可能是盲目購買，其實自己根本不想要，或該名牌包的價格超過個人可負擔的經濟能力，隨之而來的帳單、經濟困境，可能讓快樂變成了懊悔、空虛，這時購物帶來的快感就會消失無蹤；反之，如果本來就有預算消費，而且期待已久，甚至在每一次帶名牌包出門時都受到朋友誇讚，這個購物帶來了愉悅感受就可能長久持續。 簡單的說，民眾若買到需要且想要、經濟可負擔的物品，會比盲目、衝動型購物維持較長時間的購物快感。 至於如何去分辨自己是不是衝動型購物？楊淑如醫師說，過去實體店面購物，民眾必須到店裡，看得到商品時體，也有付款動作，對消費行為比較有感，因此在購物前比較有機會多思考；然而網路購物不僅隨時隨地，而且超級方便，只要用手點一點就能下單，民眾不容易感覺到自己正在消費，常常貨到了才後悔為什麼會買。 她建議，想要聰明購物，事前就要列出自己所需要的採購清單，並在下單前多想一下，這個東西我為什麼要買？我買了要幹嘛？買回來要擺在哪裡？有了購物清單可以依循，民眾才不容易迷網在購物的快感之中。 楊淑如醫師也提醒，百貨週年慶、1111購物節也恰巧都是在季節交替的氣候，是心血管及部分身心疾病的好發時節，倘若身邊的朋友出現與常規不同、不計後果的瘋狂購物行為，例如一次購買20個名牌包分送給身邊的朋友，同時伴隨情緒高昂、睡欲減退，有目的性的行為活動增加，如：異常積極參與資源回收自稱是要拯救地球等，就要特別留心不是單純衝動型購物，可能是生病了，建議至醫院尋求專業醫師協助。聯合元氣網