兒童醫學部夜診異動公告

孩子長高吃什麼？從飲食、生長評估到中醫調理掌握成長關鍵

孩子的身高除了受到遺傳影響，日常的飲食、睡眠、運動與體重管理，也都是支持正常生長發育的重要條件。不少家長會擔心：「孩子是不是長得比同齡慢？」、「吃什麼才能幫助長高？」其實與其一味尋找長高偏方，更重要的是先確認孩子的營養是否足夠，並持續觀察身高與生長曲線。若孩子的生長速度明顯下降、身高落後同齡兒童，或第二性徵提早出現，也建議及早接受專業生長評估，掌握孩子真正的成長狀況。孩子長高吃什麼？均衡營養是成長基礎孩子的身高成長需要充足營養作為基礎，其中蛋白質與鈣質是家長可以優先留意的營養來源。蛋白質是身體生長與組織修復的重要原料，可從蛋、奶、肉、魚及豆製品等食物攝取；鈣質則與骨骼正常發育有關，乳品、豆製品及深綠色蔬菜都是常見來源。此外，維生素D、鐵、鋅等營養素也與兒童正常生長發育有關，因此不建議只依賴單一食物或保健食品。家長可以從日常飲食開始調整，讓孩子三餐定時、食物多樣化，並減少以含糖飲料及零食取代正餐。吃得均衡、睡得充足、維持規律運動，才能替孩子的成長打好基礎。孩子長不高怎麼辦？5種情況建議接受生長評估每個孩子的身高不同，但如果與同齡孩子相比明顯偏小，或原本穩定的生長曲線持續往下掉，就需要多加留意。若出現以下情況，可考慮帶孩子接受生長評估：個子明顯偏小生長曲線持續往下掉4歲以上一年身高增加不到4公分體重過重第二性徵提早出現其中，女孩若8歲前出現胸部發育，或男孩9歲前出現明顯第二性徵變化，都可能屬於性早熟徵兆，也可能影響生長板提早閉合與後續成長空間，家長若發現孩子符合上述其中一項，建議不要只用「晚長」或「遺傳」來解釋，可進一步接受專業評估。>閱讀更多：兒童性早熟會長不高嗎？症狀、原因、檢查與中醫調理一次看懂<兒童生長評估怎麼做？生長曲線、骨齡與抽血一次了解兒童生長評估不只看孩子現在多高，而是會綜合觀察生長速度、青春期發育狀況及骨齡，了解孩子目前所處的成長階段。兒童生長評估常見內容包括：生長曲線評估長高速度青春期變化骨齡檢查必要時安排抽血檢查其中，骨齡是評估孩子骨骼成熟程度的重要參考。透過骨齡，可以進一步了解孩子目前的發育狀況，以及骨骼成熟度是否符合實際年齡，如果孩子長得較慢、青春期提早，或家長對未來成長空間有疑問，都可以透過完整評估，了解是否需要持續追蹤或進一步治療。>立即預約 兒童醫學部 鄔翔帆醫師<中醫如何幫助孩子長高？掌握兒童成長3階段孩子的成長並不是每個年齡階段都使用相同的調理方式。中醫會依照孩子的年齡、體質、第二性徵發展與骨齡等資訊，評估不同階段適合的調理方向。6至10歲：打好成長基礎這個階段可著重孩子的食慾、挑食及體質狀況，協助建立良好的營養吸收基礎，若孩子平時食慾不佳、容易挑食，也可從飲食與體質調理著手，為後續成長做好準備。女孩10至12歲、男孩12至14歲：把握青春期成長期進入青春期後，第二性徵開始出現，也是身高快速變化的重要階段，中醫會依個人體質及發育狀況進行辨證評估，再搭配適合的調理方式，協助掌握青春期的成長時機。生長板閉合前：掌握最後的成長空間進入後期成長階段，可綜合骨齡、生長狀況及體質進行評估，再規劃適合孩子的階段性調理，需要特別注意的是，轉骨並不是補得越多越好，也不是每個孩子都適合同一種方式。仍應依第二性徵發育進度與骨齡判斷，不建議自行購買偏方或盲目進補。孩子長高，重點不是「補」，而是了解成長狀況孩子的成長沒有單一的長高秘方，從均衡飲食、充足睡眠、規律運動，到持續觀察身高與體重變化，都是日常成長管理的重要一環。若發現孩子身高明顯落後同齡、生長速度下降、體重過重或青春期提早，建議及早接受兒童生長評估，了解生長曲線與骨齡狀況，再依實際需求規劃後續照護與調理。>立即預約 中醫部 佘佳穎醫師<

熱傷害是什麼？認識熱痙攣、熱衰竭、中暑症狀、急救與預防方法一次看懂

近年來全球氣候持續暖化，夏季高溫天數逐年增加，極端高溫已成為影響健康的重要因素。每年夏天，因長時間曝曬、高溫工作或運動而導致熱傷害送醫的案例屢見不鮮。事實上，熱傷害並不只會發生在戶外，在室內悶熱、通風不良的環境，同樣可能因身體無法有效散熱而造成危險。了解熱傷害的症狀、急救方式及預防方法，不僅能降低中暑風險，更能保護自己與家人的健康。資料來源：衛生福利部國民健康署 熱傷害預防專區什麼是熱傷害？熱傷害（Heat-related illness）是指人體因長時間暴露於高溫、高濕度環境，導致體溫調節功能失衡，使體溫持續升高所產生的一系列急性疾病。正常情況下，人體會透過以下四種方式散熱：對流傳導輻射蒸發（流汗）當外在環境過熱、流汗過多導致脫水，或散熱能力下降時，便可能發生熱傷害。熱傷害有哪些症狀？不同程度的熱傷害，症狀也有所不同。熱痙攣症狀通常發生於大量流汗後，身體流失大量水分與電解質。常見症狀包括：肌肉抽筋大量流汗疲倦口渴熱衰竭症狀若沒有及時補充水分與降溫，熱痙攣可能進一步演變成熱衰竭。常見症狀包括：頭暈噁心、嘔吐全身無力臉色蒼白心跳加快體溫微幅升高大量流汗中暑症狀中暑屬於醫療急症，若未及時治療，可能造成多重器官衰竭，甚至危及生命。常見症狀包括：體溫超過40°C皮膚乾熱、發紅呼吸急促抽搐意識混亂幻覺昏迷研究指出，中暑若未及時處理，死亡率可高達約30%，因此一旦懷疑中暑，應立即送醫。哪些人容易發生熱傷害？任何人都有可能發生熱傷害，但以下族群風險更高：65歲以上長者嬰幼兒孕婦戶外工作者運動員過重或肥胖者高血壓、高血糖、高血脂等慢性病患者心血管疾病患者腎臟疾病患者服用利尿劑或其他影響體溫調節藥物者此外，即使待在室內，如果沒有開冷氣、通風不良，也可能發生熱傷害。熱傷害怎麼急救？急救口訣：陰涼、鬆脫、散熱、補水、送醫。若患者已經意識不清、抽搐或呼吸異常，切勿強行餵水，應立即送醫。如何預防熱傷害？預防熱傷害，可牢記「三不、三要」。三不不在上午10點至下午2點高溫時段長時間曝曬。不將嬰幼兒或寵物單獨留在車內。不以酒精或含糖飲料代替白開水補充水分。三要要保持涼爽：穿著淺色、透氣衣物，盡量待在陰涼或有空調環境。要適時補充水分：養成少量多次喝水習慣，戶外工作或運動者每小時可補充約500至1,000毫升水分，並依流汗情況適量補充電解質。要留意高溫資訊：出門前查看氣象預報及高溫警示，做好防曬措施。如何掌握熱傷害預警資訊？近年來，政府已建立多項高溫預警機制，民眾可透過以下方式掌握即時資訊：留意中央氣象署高溫特報參考國民健康署熱傷害防治資訊使用「樂活氣象 APP」接收高溫預警通知關注新聞及社群媒體發布的高溫警示若家中有長者、幼童或慢性病患者，也可透過家庭群組分享高溫資訊，提醒彼此做好防護。資料來源：衛生福利部國民健康署 熱傷害預防專區熱傷害常見問題Q1：熱傷害和中暑是一樣的嗎？不是。熱傷害是統稱，依嚴重程度可分為熱痙攣、熱衰竭及中暑，其中中暑最為嚴重。Q2：室內也會發生熱傷害嗎？會。如果室內悶熱、沒有空調或通風不良，即使沒有曬太陽，也可能發生熱傷害。Q3：熱傷害可以喝運動飲料嗎？輕微熱傷害且意識清楚者，可適量補充運動飲料或含電解質飲品，但仍應以白開水為主要補水來源。Q4：中暑一定要送醫嗎？若出現意識不清、抽搐、體溫超過40°C或呼吸異常等症狀，應立即送醫，不可自行觀察。

新生兒外接轉診是什麼？ 認識早產兒與高風險新生兒的醫療照護關鍵

當寶寶提早出生或出現呼吸、心跳等不穩定狀況時，往往需要更專業的醫療設備與團隊照護。此時，「新生兒外接轉診」就成為守護生命的重要關鍵。許多家長會疑問：什麼情況需要轉診？轉診過程安全嗎？醫院能提供什麼照護？這篇文章將帶你快速了解。什麼是新生兒外接轉診？新生兒外接轉診，是指當嬰兒在出生醫療院所無法提供足夠醫療資源時，由專業醫療團隊將寶寶安全轉送至具備完整設備的醫院進行治療。常見情境包括：早產（未滿37週）低出生體重呼吸困難感染或其他急重症狀況透過轉診，寶寶可以在最短時間內接受更完整的醫療照護。新生兒重症外接團隊電話:04-26625111分機1701；外接手機:0910-663985哪些新生兒需要特別醫療照護？並非所有新生兒都需要轉診，但以下族群需特別留意：👶 早產兒（尤其32週以下）⚖️ 體重過低（低於2500克）👄 呼吸或循環不穩🧠 出現神經或感染相關症狀這些情況都可能需要進一步的加護醫療。新生兒加護照護有哪些重點？進入新生兒加護病房（NICU）後，醫療團隊會提供以下照護：1.呼吸支持協助寶寶維持正常呼吸功能2.體溫與環境控制使用保溫箱維持穩定環境3.營養與餵食管理依寶寶狀況調整餵食方式4.持續監測即時掌握心跳、呼吸與血氧變化新生兒外接轉診的安全性許多家長最擔心的是：「轉送過程會不會有風險？」事實上，專業的新生兒轉診團隊會配備：專用保溫運輸設備呼吸與監測儀器受過新生兒高級急救救命術(NRP)的醫護人員確保寶寶在轉送過程中維持穩定狀態。>閱讀更多：新生兒重症外接轉診服務 全天候24小時待命！<家長可以做什麼？面對突發狀況，家長可以：配合醫療團隊評估與建議儘早了解轉診流程保持與醫療人員溝通最重要的是，讓專業醫療團隊協助判斷與處理。守護成長的每一小步：兒科疫苗專案除了新生兒急重症的即時處理，預防醫學也是守護孩子健康的重要關鍵。透過疫苗接種，可以有效降低多種嚴重感染疾病的風險。腦膜炎疫苗流行性腦脊隨膜炎是一種猝發性疾病，主要透過飛沫傳染、密切接觸進行傳播，潛伏期約為 2–10 天，初期症狀可能包括：發燒、嘔吐、活動力下降、嗜睡或反應變慢，若未及時處理，可能導致嚴重併發症，例如：腦性麻痺、聽力受損、癲癇抽蓄、影響智力。>閱讀更多：盼助癲癇兒精準找病因 醫師花4年建AI輔助資料庫<腸病毒疫苗眾多腸病毒型別中，以腸病毒71型的併發症最為嚴重，施打疫苗雖只能預防腸病毒71型，但可有效避免幼兒感染該病毒後導致重症或死亡的風險。感染腸病毒時，患者可能感染任何一種型別，因此接觸腸病毒71型疫苗，還是可能會感染其他型別的腸病毒>兒童疫苗接種專區<更多相關資訊：斜槓兒科醫師健身勇舉180公斤 也勇救1600公克急重症早產兒中醫轉骨觀念：順時調理 助孩子健康長高光田醫院中醫X西醫助攻終迎雙寶

【臺中榮民總醫院｜醫學中心名醫團隊進駐光田】

【臺中榮民總醫院｜醫學中心名醫團隊進駐光田】醫學中心級專業 × 海線在地醫療讓高階醫療，不再遙不可及對海線地區民眾而言，過去若需要醫學中心等級的專科醫療，往往必須舟車勞頓、往返市區甚至跨縣市就診。為了讓民眾能在熟悉、安心的醫療環境中，獲得同等級的專業照護，光田綜合醫院攜手臺中榮民總醫院（中榮），引進多位具備醫學中心完整訓練與豐富臨床經驗的專科醫師，正式進駐海線地區。透過跨院合作，結合中榮的醫學中心能量與光田在地醫療整合優勢，提供民眾從門診評估、檢查、手術到術後追蹤的一站式照護。🌟 臺中榮民總醫院 多專科名醫 海線駐診本次合作進駐光田的醫師團隊，皆具備醫學中心臨床背景，專長涵蓋急重症、慢性病、微創手術與高難度專科治療，讓海線居民就近享有高品質醫療。肝膽腸胃科｜楊勝舜 醫師專長：肝硬化、肝癌診療現任醫學中心內科與肝膽腸胃科要職，長期投入肝病、肝癌臨床治療與研究，熟悉高風險肝病患者的長期追蹤與整合照護，協助病患及早發現、即時治療。👉 適合族群：慢性肝病、B/C 型肝炎、肝癌高風險族群>立即預約 肝膽腸胃科 楊勝舜醫師<神經內科｜陳延斌 醫師專長：失智症、腦血管疾病具備完整神經內科與失智症診療背景，專注於腦血管疾病與神經退化性疾病的早期評估與長期照護，協助病患維持生活功能與腦部健康。👉 適合族群：記憶力退化、腦中風後追蹤、失智症評估>立即預約 神經內科 陳廷斌醫師<骨科｜曾崇育 醫師專長：人工膝關節置換手術熟悉關節退化與人工關節重建治療，協助中重度膝關節退化患者，透過精準評估與手術規劃，改善行走能力與生活品質。👉 適合族群：膝關節退化、行走困難、關節疼痛患者>立即預約 骨科 曾崇育醫師<大腸直腸外科｜洪浚嚴 醫師專長：大腸直腸雷射微創手術專注於大腸直腸疾病之微創治療，降低手術傷口與恢復負擔，提供更精準、友善的外科治療選擇。👉 適合族群：大腸直腸疾病、痔瘡、腸道相關手術需求者>立即預約 大腸直腸外科 洪浚嚴醫師<大腸直腸外科｜蔣鋒帆 醫師專長：微創痔瘡雷射與達文西手術結合微創雷射與達文西機器人手術技術，針對複雜或高難度病例，提供更細緻的治療方案，減少術後不適。>立即預約 大腸直腸外科 蔣鋒帆醫師<兒科｜謝曜吉 醫師專長：新生兒與早產兒照護具備新生兒重症與早產兒照護經驗，協助新手爸媽在關鍵成長階段，獲得完整、安心的醫療支持。>立即預約 兒科 謝曜吉醫師<內分泌暨新陳代謝科｜蔡易婷 醫師專長：糖尿病與代謝疾病照護熟悉糖尿病、高血脂、高血壓等慢性代謝疾病，透過個別化治療與長期追蹤，協助病患穩定控制、預防併發症。>立即預約 內分泌暨新陳代謝科 蔡易婷醫師<婦產部｜邱方榆 醫師專長：產科照護及婦科疾病專注於產科照護與常見婦科疾病診療，從孕期追蹤、產前評估到產後照護，協助女性在不同人生階段都能獲得安心、專業的照顧。>立即預約 婦產部 邱方榆 醫師<醫學美容中心｜翁毓菁 醫師專長：玻尿酸填充雕塑專精於玻尿酸填充與輪廓雕塑療程，強調依個人條件進行評估與客製化設計。>立即預約 醫學美容中心 翁毓菁醫師<心臟血管外科｜魏晧智 醫師專長：擅長各式心臟及冠狀動脈手術多年深耕心臟外科第一線，擅長處理高難度、複合型心臟疾病，為病人量身打造最合適的手術策略。>立即預約 心臟血管外科 魏晧智醫師<海線居民的安心選擇醫學中心級醫療 × 就近照護透過光田與臺中榮民總醫院的合作，民眾可享有：✔ 醫學中心名醫定期駐診✔ 高難度與慢性疾病的完整照護✔ 減少往返市區的時間與交通負擔✔ 熟悉的光田醫療環境，安心就醫✔ 從門診、檢查到術後追蹤的一條龍服務不必遠行，也能享有醫學中心等級的專業照護。

光田綜合醫院2025醫療貢獻獎 獲台中市大臺中醫師公會肯定

光田綜合醫院2025醫療貢獻獎 獲台中市大臺中醫師公會肯定光田綜合醫院長期深耕醫療品質、專科照護與地方健康服務，在 2025 年再度傳來好消息——本院五位醫師榮獲「台中市大臺中醫師公會 醫療貢獻獎」多項殊榮，展現光田醫療團隊扎實臨床能量與突破創新能力。本次獲獎醫師來自核子醫學科、兒科、肝膽腸胃科、職業醫學科、腎臟內科，以卓越專業攜手守護中部地區民眾健康。🏆【卓越貢獻獎】兒科 黃崇濱 醫療副院長黃崇濱副院長在兒科與新生兒醫療領域深耕多年，專長包括哮喘治療、兒童感染症、新生兒專科照護。⭐ 醫療貢獻：擔任台灣新生兒科醫學會理事長期間，積極推動新生兒急救訓練參與多項大型兒科醫療政策推動，提升兒童健康照護水準積極參與國際性交流講座，多次代表台灣參加台、日、韓三國新生兒科的交流會長期深受家長信任，是無數孩子健康成長的守護者預約諮詢：兒科 黃崇濱 醫師🏆【卓越貢獻獎】核子醫學科 王克彬 主任王克彬主任長年致力於核醫影像診斷，擅長運用放射性同位素精準評估器官功能，是中部地區核醫專業的重要推手。⭐ 醫療貢獻：推進多項核醫診斷技術，提升病灶辨識能力積極參與臨床教學，培育核醫影像專才王主任以專業、行動力與研究成果獲得評審一致肯定，是院內跨科合作的重要橋梁。預約諮詢：核子醫學科 王克彬 醫師🏆【熱心公益獎】兒科 黃中明 副主任黃中明主任以「兒科醫療 × 社區健康」為使命，推動兒童疾病防治與父母衛教多年。⭐ 主要貢獻：長期堅守基層醫療第一線，深入偏鄉提供幼兒預防保健、長者新冠、流感疫苗接踵服務支援大甲區衛生所幼兒健康檢查、疫苗注射積極投入社區講座、學校健康宣導，落實預防重於治療理念黃中明副主任致力讓家長更了解兒童疾病的預防與照護，是社區家長最信賴的「兒科好鄰居」。歡迎諮詢：兒科 黃中明 醫師🏆【優秀精進獎】肝膽腸胃科 林振勝 醫師林振勝醫師將照護結合臨床研究，致力提升治療品質。⭐ 主要貢獻：擔任臨床教師，將消化道相關專業知識與經驗融入教學，協助臨床醫師精進專業能力積極投入臨床研究，近三年累積多篇 SCI 期刊成果積極推動跨科合作研究，強化臨床與基礎醫學結合，提升醫療品質與治療林醫師以研究帶動臨床，為病患帶來更高品質的醫療選擇。歡迎諮詢：腎臟內科 林振勝 醫師🏆【社區貢獻獎】職業醫學科 施旭姿 醫師施旭姿醫師致力於職場健康管理，是企業健康促進的重要夥伴。⭐ 重要貢獻：任職期間，積極爭取勞工應有的權益多次獲得勞動部職業傷病網路醫院績效優良獎深入社區工廠，勘查現場了解可能發生之危害，並提供各大工會、公司避免職災發生之衛教講座施醫師以溫暖的醫療態度與專業知識，成為許多企業與勞工的健康守門人。歡迎諮詢：職業醫學科 施旭姿 醫師持續打造專業、溫暖、值得信賴的醫療環境此次多位醫師獲獎，代表醫療團隊從「臨床照護、研究教學、社區服務」皆具備卓越貢獻，光田醫院將持續秉持「以病為中心」的精神，整合跨團隊照護、提升醫療品質，為中部地區帶來更全面的健康守護。

青春期提早報到 留意兒童性早熟！

青春期提早報到 留意兒童性早熟！最近越來越多的家長來門診求治，主訴是因為女兒的胸部提早出現發育的跡象，或者是月經比預期還要早來，有提早「轉大人」的跡象。這其實就是所謂的性早熟的徵兆。「性早熟」指的是女生在8歲前，男生在9歲之前，開始出現第二性徵，女性的第二性徵包括乳房開始發育、長陰毛、甚至來月經；男生的第二性徵包括生殖器（陰莖、睪丸）變大、變聲、長陰毛、長鬍鬚、長青春痘等。孩子的性早熟除了可能增加罹癌風險，也容易遭受同儕異樣眼光，建議儘早到兒科進行相關檢查，避免掉可以事先預防的危險因素，讓孩子用健康的心態及生理狀態來面對成長的喜悅。

治療鼻子過敏，可以選擇減敏治療！

鼻子過敏除了鼻噴劑、洗鼻子、抗組織胺，還有哪些選擇？減敏治療是透過持續接觸過敏原，誘發去敏化、耐受性，讓免疫系統麻痺，在治療一段時間後，就能讓病患正常接觸過敏原且不產生症狀，減敏治療也是目前可以改善免疫反應的治療。老實說過敏反應取決於環境的過敏原，特別是塵螨，要徹底從環境去除是非常困難的，對於不想長期用藥或是反覆開刀都沒效的患者是首選治療，但因為用藥有一定特殊過敏反應會發生，所以請選擇有經驗的免疫科醫師，主要有皮下注射和舌下劑型，少數人的減敏的過程會出現過敏的情形，但是有經驗的醫師知道如何處理並陪伴患者度過。一般治療時程為6個月到1年，視病狀及體質不同，有些人可能需要到2-3年，治療效果可以維持5-15，目前門診患者多以「過敏性鼻炎」為主，藉由減敏治療，可以讓患者免於鼻塞和流鼻水的痛苦。適用對象及治療方式12歲以上，減敏治療分成皮下針劑治療與舌下口服劑型可以選擇，在進行減敏治療前，需要與過敏與風濕免疫專科醫師諮詢與討論，才能達到最佳的效果。

新生兒重症外接轉診服務 全天候24小時待命！

新生兒重症外接轉診服務全天候24小時待命!本院是通過衛福部認定的高危險妊娠孕產婦及新生兒照護重度級責任急救醫院,媲美醫學中心,有堅強的新生兒科團隊可以確保寶寶獲得最佳治療。剛出生的新生兒,尤其是早產兒,狀況較不穩定,心肺功能也比較差,此時就極度需要急重症的醫療介入入,光田綜合醫院向上院區新增「新生兒重症外接轉診服務」,由新生兒科醫師及受過NRP(新生兒高級急救救命術)訓練的專科護理師,乘坐配有嬰兒保溫箱、呼吸器、監視器等專業配備救護車全程監測並即時處理突發狀況,以最安全有效率的方式讓新生兒於轉送期間,平安順利接回本院接受治療。新生兒重症外接團隊電話:04-26625111分機1701外接手機:0910-663985

兒童自費藝術治療、音樂治療開課囉！

兒童自費藝術治療、音樂治療開課喔!「孩子在人際溝通、行為及情緒表達上有問題嗎?」「孩子有動來動去或注意力不集中的問題嗎?」「青春期的孩子總是說話帶刺、愛理不理,不知道如何溝通嗎?」治療師以藝術為媒介,將美術創作、音樂等結合醫療心理專業,帶領個案探索情緒、拓展知能感官及創意,並依照個案需求或特長發展獨特的音樂/藝術治療為目標,幫助個案自我瞭解、調和情緒、改善社會技能、提昇行為管理和問題解決的能力,促進自我轉變與成長、人格統整及潛能發展。服務對象針對18歲以下青少年及孩童發展遲緩的孩子有自閉傾向的孩子注意力不集中、過動的孩子親子溝通總是不順暢、孩子有叛逆行為孩子有情緒躁動、容易焦慮、害羞以及不知道如何表達為孩子建立自我認知、強化自信心在藝術療育的過程中,孩子可以透過音樂、藝術創作及非語言的方式進行溝通,讓孩子能夠在課堂上認識情緒、抒發情緒、轉換情緒學習如何與人社交。 歡迎預約諮詢